週末は養生気功クラス。

おはようございます

東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの

上坂です

週末は

養生気功クラスを開講します

介護職の時からのご縁で。

現、勤務先である

調剤薬局にも

ご来局してくださっている方。

いろいろと

良くしてくださっている方。

介護職以前のお仕事から培ってきた

心理学的なお話しも大変詳しく。

そのお話しは。

漢方養生と通じるところも

たくさんあり。

介護勤務日が重なって。

利用者様の送迎に一緒に行く時は。

利用者様を迎えに行く前と。

ご自宅にお送りした後の車内では。

いつも

漢方、心理学的、

経営のヒントのお話しなどを

楽しんでいたものです

両親ほどに年齢が離れている方で。

長年の介護職を終えられ。

これからの人生を迎えるにあたり。

体を整えるために。と

養生気功に通ってくださるとのことで。

新しい人生のスタートに向けて。

養生気功を選んで頂けたこと。

とってもうれしいです。

新たな人生のスタートに向けて。

お手伝いできるよう。

私も楽しみながら

精一杯、お伝えさせて頂きます

【気は全ての土台】

理論だけなら。

中医学、漢方などの

基礎で学ぶところと

同じ部分もありながら。

異なる部分もあります。

言葉での学びなら。

漢方、中医学と学んでいるから

知っているけれど。

それだけでは

【本当の理解】にはなりません。

ただ頭でっかちになるだけ。

気功、気を

本当に理解するには

何よりも

実際にやってみることが大事。

当教室で開催させてもらってる

2つの功法も

ただの体操のように見えて。

体操とは異なる理由があり。

そして。

実践するにしても。

やるにしても。

実は

大切な部分、ポイントが

いくつもあります。

気功的な部分も

もちろんあるけれど。

この気功のポイントを

全て口で伝えても

理解はできないんです。

聞いただけで

何となく

理解したつもりの状態。

ひとつ言えるとすれば

何よりも。

気とは目には見えないもの。

だからこそ。

実践がより大事ということ。

目には見えないけれど。

気は確かにそこにあるんです。

感じる。

感覚的な話しにもなっていきますから。

言葉で全てお伝えすると

難しいと感じられるかもしれませんが。

本当は。

とてもシンプルなんだと思います。

あーだこーだと（笑）

理屈から入ろうと頭で考えると。

難しくなるんでしょうね。

とくに私も含めて大人は。

たくさんある大切なことの

そのうちのひとつは。

これは気功だけのものではなく

漢方相談においても。

漢方講座においても。

占星術講座においても。

全てにおいて言えることだけれど。

【素直に学ぶこと。】

アロマセラピーから教える活動をはじめ

占星術講座、漢方講座を

教える立場になり

思うことのひとつでもあります。

素直に学ぶ方は。

ぐんぐん吸収していくんです。

だから

成長がとても早い。

けれど。

そうではない場合

吸収も遅く

学びの大切なところに

気づくこともできない。

表面だけで終わります。

だから。

私自身も。

何かを学ばせてもらう時も

例えば、新しい職場で

先輩から教わる時も

素直に学ぶことを大切にしています

本質を知るためにも。

本質を歪ませないためにも。

大切なところ。

昔、大人になってから習っていた

合気道の師からも。

同じことを教わりました。

新たに学びはじめた

気養生の学びも。

気功体験にきてくださる皆さまへ。

少しずつ。

お伝えできれば。と思います😊

気養生で

学ぶ内容は。

ざっくり話すと

古代からの

気功修行者たちの

気功法実践時間以外の過ごし方、

飲食、生活習慣などの修行法、養生法

簡単に言うと健康法を

実践しながら学ぶもの。

気功をしている時間だけが

修行時間ではなく。

日本でいうところのお坊さんたちの

精進料理なども

修行の一つであるように。

気功法実践以外の時間の

過ごし方も

大変重要になるわけで。

とても伝統のあるものですが

内容を知ると

伝統は大切にしてますが

堅苦しい。とか

難しい。とか。

そういうものではありません。

不調や病気は

悪いものではなく。

それまでの習慣、飲食

それまでの積み重ねを

見直すきっかけを与えてくれるもの。

体が変わるまで。

心が変わるまでは。

とても時間がかかります。

変わるスピードが早い人は。

心も柔軟で。

素直な方々。

素直じゃない人は。

心も頑なで。

漢方相談、漢方講座、占星術講座においても同じで。

変わること自体に拒否を示します。

どちらを選ぶかも。

自分次第ですね。

漢方相談をしている身ではありますが

極論になるかもしれませんけど

日々の生活を見直して。

日々の運動を見直して。

実践して不調が楽になった時には。

漢方薬は飲まなくても良いとも

思っています

ただ実際には

日々の習慣を見直しながらも。

それでもなかなか

良くならない場合もありますし。

また不調を整えるスピードを早くしたい時。

そんな時には漢方薬という

心強いサポートを

味方にしてもらえたら。と思います😊

気養生。

漢方養生。

養生気功は。

この日々の習慣を

改めて見直してみるのに　

とても良いきっかけをくれる内容です。

学んで実践して。

感じた経験を。　

この貴重な　

生きる時の【最善の智慧】と言われる

気功の学びを。

漢方相談や

漢方講座、

漢方アロマセラピーで。　

養生気功クラスで。

ご縁をつないでくださる皆さんへ

お伝えできることを楽しみに。

本日もブログをご覧くださいまして

ありがとうございました