植物の力。

おはようございます

東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です

今朝

庭のラベンダーと

どくだみを収穫。

植物の力。

ラベンダーは

毎年ミツバチが

遊びにきてくれるので

半分は収穫せず

そのままにします。

姉と甥っ子ズが泊まりにきていたので

ラベンダーをプレゼント。

ラベンダー精油は

精油の化学でみれば

成分上

リラックスや眠れない人

不眠の人に

おすすめと言われていますが

漢方アロマセラピーからみると

全ての人にオススメなわけでは

ありません😊

ラベンダーも

どくだみも

乾燥し

お茶、お風呂。

そして

サロンの手浴や足浴に活躍してくれます

少しずつ種類を増やしている庭の薬草たち

育てていると

植物🌱の力はすごいな。と感じます

自然と生きる。

自分の中の自然を見つめる。

頭でわかっていても心が追いつかず

まだまだできていないことも多いけど。

ひとつずつ。

どんな自分も受け入れる。

植物のように。

ありたいと思います😊

本日もご覧くださり

ありがとうございます