札幌エルプラザの養生気功、初回無事終了致しました

おはようございます

東洋コンプリメンタリー・セラピー

Noyaの上坂です

先日10時から

札幌エルプラザで

養生気功を開催致しました

初回無事終了

汗をかいたあとは

気持ちが良い。

思っていたより

股関節が硬くなっていたことがわかりました等のご感想を頂きました

今回ご参加くださった方は

漢方講座を受講してくださっている生徒さんです

お話の流れの中で【見ながらマネするだけで十分ですよ】とお伝えすると

【本当はきっと細かい動きのポイントがたくさんあるんでしょうね】とお返事が（笑）

その通りです（笑）

細かいポイントはありますが、最初からそれを全部言ってしまうと混乱しますし

動きを見てマネして頂くだけでも十分です。

実践しないよりは全然良いと思います

また、気功中この功法をするとこの経絡によくて体がこうなる。などの説明はしません。

それも間違いではないですが

経絡理論の発見の前から気功は実践されていましたし

経絡理論から気功が始まったわけではありません。

そして、実践してどんな変化があるかは本当に人それぞれで

その変化を実践して自分で感じる・自分で考える・向き合うことが大切だと考えています

自分の心と体と向き合って、自分の心と体で感じて頂きたいと思っています

私自身もまだまだ気功の道

養生気功の道はこれからさらに時間をかけて焦らず

徐々にスキルアップして深めていきたいと思っています

深めるには年単位で時間がかかるものですから。

次回は8月20日(火曜)開催です

ご参加頂きして

ありがとうございました

余談ですが…

漢方試験を終えたご褒美に食べたシンプルパンケーキ

札幌駅の確かステラプライス３階だったと思いますが

バターと香りとシンプルな甘みがとても美味しかったですよ

気になる方は探して（笑）行ってみてくださいね

本日もお読みいただきまして

ありがとうございます。