一歩一歩確実に。

おはようございます

東洋コンプリメンタリー・セラピー

Noyaの上坂です


毎朝

気功ストレッチ

仙人長寿功

還童功をじっくりと


理論も大切ですが

体験して実践して

体の変化を観察し

感じて

理論ではなく

言葉では表しにくいものも含めて

実践してやっと

気功の本当の良さを

理解できるんだなと

実感する日々です



身体との対話をもっと深めていきたいと考えて気功の学び。

理論を学んで生活に生かし、心身のケアに生かし

そこからさらに深めるには

身体での実践がいると思い、数年間

気功教室を探し続けて今年からようやく実現。

気功を体験してみてわかったのは

自分はまだまだだな。という事と

でも、やっぱりこれを深めたら見えてくるものがさらに広がる!!という実感。

実践して身体で感じて→こういうことかなー?→違うかなー?

→もう一度繰り返し

この繰り返しが

たまらなく楽しいです!


まだまだ奥が深い気功

今自分が学んでいることの全ての土台である気功を焦らず

今後もさらに学んで深めていきます



5月以降の

気功インストラクター活動に備えて

サロン内を整えています

サロン内で気功クラスを開講することは決めていますが

他に1ヵ所どこかで場所を借りて開講してみようか……など色々考え中です


まずはできることから

少しずつ。


教える。というより

皆さんと一緒にやる。という形の気功クラスを作っていきたいと思います


本日もお読み頂きまして、ありがとうございました

Noya 上坂

東洋コンプリメンタリー・セラピーNoya

・完全予約制 女性限定 Noyaは札幌市南区石山の 養生気功・漢方茶・宿曜占星術など東洋コンプリメンタリー・セラピーの漢方養生教室 身土不二・心身一如 心と体はつながっています にっぽんに伝わるもので 心と体のリラクセーションを お手伝いさせて頂きます

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