一歩一歩確実に。

おはようございます

東洋コンプリメンタリー・セラピー

Noyaの上坂です

毎朝

気功ストレッチ

仙人長寿功

還童功をじっくりと

理論も大切ですが

体験して実践して

体の変化を観察し

感じて

理論ではなく

言葉では表しにくいものも含めて

実践してやっと

気功の本当の良さを

理解できるんだなと

実感する日々です

身体との対話をもっと深めていきたいと考えて気功の学び。

理論を学んで生活に生かし、心身のケアに生かし

そこからさらに深めるには

身体での実践がいると思い、数年間

気功教室を探し続けて今年からようやく実現。

気功を体験してみてわかったのは

自分はまだまだだな。という事と

でも、やっぱりこれを深めたら見えてくるものがさらに広がる!!という実感。

実践して身体で感じて→こういうことかなー?→違うかなー?

→もう一度繰り返し

この繰り返しが

たまらなく楽しいです!

まだまだ奥が深い気功

今自分が学んでいることの全ての土台である気功を焦らず

今後もさらに学んで深めていきます

5月以降の

気功インストラクター活動に備えて

サロン内を整えています

サロン内で気功クラスを開講することは決めていますが

他に1ヵ所どこかで場所を借りて開講してみようか……など色々考え中です

まずはできることから

少しずつ。

教える。というより

皆さんと一緒にやる。という形の気功クラスを作っていきたいと思います

本日もお読み頂きまして、ありがとうございました

Ｎｏｙａ　上坂