漢方茶プチレッスン開催しました

こんにちは

東洋コンプリメンタリー・セラピー

Noyaの上坂です

先日、漢方レッスンの初回である【漢方茶プチレッスン】を開催しました

お申込みくださったのは長年Ｎｏｙａに通ってくださっている

頑張り屋さんの素敵女子Ｔ様です

Ｔ様は、ボルダリングをされています！

私もボルダリングはやってみたいことの１つ。

今度Ｔ様とご一緒させて頂こうかと思っています（笑）

まずは漢方茶でゆっくりと

心身共に【自分を知る】ために漢方レッスンにお申込みくださったＴ様。

自分を知るということは、客観的に自分を見たりしますので

自分自身のストレスの緩和になったりもします。

これは私も自分で体験済みです。

元々私も昔は

うまくいかないことばかりで【何故？】と思う事や

生きにくいと感じることも多くありました。

そこから病気をきっかけに

１つの精油、アロマに出会ったことから

ハーブや自然治癒力、自分でできるだけ病気にならないように予防する健康の正しい知識を持つことの

大切さを知り、漢方・アーユルヴェーダ・占星術と学び

ストレスの原因になっていたものが自分自身にもあるということがわかり

自分を知って以前よりストレスを感じることが少なくなりました。

ですので

かつての私と同じように【生きづらい】と感じてる方が少しでも

自分を知るきっかけ作りができればと漢方講座を開いています

漢方茶プチレッスンは

漢方理論の基本、気・血・水、陰陽論について学び

体質チェックをし、ご自身の今の体質に合う漢方茶を

生徒さん自身でブレンドし試飲して頂きます

漢方理論に入る前には

使用する和漢薬草のプロフィールなどもご紹介しております

あとは意外と皆さん知っているようで知らない漢方のお話なども。

また講座でお話させて頂く内容は

今まで学んできた健康管理士での健康情報やアロマテラピー、西洋ハーブ

アーユルヴェーダ、占星術の話も少し混ぜたりしながらのレッスンですので

レッスン内容は基本は漢方茶ブレンダー協会指定テキストにそって進めますが

Ｎｏｙａオリジナルの講座内容も多々あります

漢方初めてさんのＴ様でしたが

質問も飛び出し

楽しく学んで頂けたようです

Ｔ様がブレンドされた漢方茶

美味しそうな香り～。

そして試飲タイム

ブレンドする薬草によって味も香りもまったく違うので

それも楽しんで頂けたようです

以下、Ｔ様から頂いた漢方茶プチレッスンのご感想

【初めて漢方の事を学び、初めて聞く言葉ばかりでしたが、

日常で自分が感じている体の不調とのつながりや

薬草の名前の由来を知る事ができ、

今後の日常生活で知っておくと自分や周りが助かる事だらけでした。

こうした知識を少しでも学ぶことができたので、生活が今より少し変化すると思います。

次のレッスンまで復習してスムーズに次のステップに進もうと思いました】

Ｔ様は全6回の漢方講座を全て学ばれる予定です

次回は陰陽五行説の【五行説・五臓の関係編】

Ｔ様、最後まで一緒に漢方養生を楽しみましょうね。

そしてレッスン後は

リラクセーションタイム

よもぎ蒸しです

Ｎｏｙａのよもぎ蒸しは

我が家の庭で育てたフーチバーとよばれるヨモギと

庭で育てた西洋ハーブ数種と

よもぎ農家さんが丹精込めて育てた国産ヨモギなどをブレンドして使っています

よもぎ蒸しに使う椅子は

京都の職人さんが手作りした国産杉材の椅子です

たっぷり汗をかいてすっきりされた様子のＴ様。

Ｔ様。

長い時間お付き合い頂きまして

ありがとうございました！

次回もよろしくお願い致します

本日もお読みいただき、ありがとうございました