サロンワーク

こんにちは

東洋コンプリメンタリー・セラピー

Noyaの上坂です

先日、アロマトリートメント・よもぎ蒸しのお客様をお迎えいたしました

トリートメントに来てくださったお客様の様子は

毎回ブログに掲載しているわけではなく…

写真撮影ＯＫな方や常連のお客様にご協力いただけて

写真撮影ができた時のみブログにアップしています

この日のお客様は

いつも仕事と趣味に頑張る20代の素敵女子Ｔ様。

寒い日でしたので

まずは漢方茶でゆるりと。

Ｔ様の体調をお聞きして

その場で和漢薬草を選び、漢方茶をブレンドいたします

ゆ～っくりと落ちる砂時計を待ち…

一息ついたら

和漢薬草の足浴で温まります

Ｎｏｙａは

アーユルヴェーダの智慧をとりいれているため

よもぎ蒸しはトリートメント後です

まずは全身アロマトリートメント。

今回は

心身ともにお疲れの様子だったＴ様。

トリートメント中のおしゃべりや

トリートメントでゆったりできたことで

少しすっきりとできたようです

ゆるりとして頂けたあとは

じんわりとよもぎ蒸しで汗をかき…

良いものを体にとりいれることも大切ですが

それ以上に入れる前に【出す】＝【デトックス】も大切です。

特に現代は、

アレルゲンの増加・化学物質・環境汚染物質などなど…

昔より便利になりましたが、色々な刺激も増えてしまいました。

そのため、

100％クリアな生活というのは

現代人の生活からするとなかなか難しいです。

ですので、

いかに【出す】＝【デトックス】をするか。というのが大切かと思います

健康管理士の勉強会の時も

そんな話がでました。

腸もデトックスでは大切ですね。

腸には、腸管免疫というのがあり

免疫の約7割は腸にあるといわれています

なので、便を出すことも大切になるわけです（お食事中の方がいたら申し訳ありません）

【汗】をかくということも

デトックスの１つ。

よもぎ蒸し中のＴ様。

ゆっくりじんわり汗かき中。

以下、Ｔ様から頂いた感想です。

【今日は心身ともにデトックスになりました～！

なんだか気持ちがとってもスッキリしています！

体調が良い時も気を抜かず、健康になることに取り組んでいきたいと思います！】

Ｔ様、Ｎoyaまでお越しいただきありがとうございました！

Ｔ様は、次回から健康の知識を学ぶため

漢方茶講座にもチャレンジされます

Ｔ様、焦らずゆっくり

ご自身のペースで健康の学びを進めていってくださいね。

次回もよろしくお願い致します！

本日もお読みいただき、ありがとうござました