習慣にする。

こんにちは。

漢方自然療法教室Ｎｏｙａの上坂です。

毎朝の習慣は,朝4時～5時の間に起きて父と母、そして自分用に漢方茶を煎じること。

煎じている間は愛犬そらの

ボディケアや家の掃除の手伝い

父、母、私で

体質は当然バラバラ。

父はどちらかというと実証。

母はどちらかというと虚証。

私もどちらかというと虚証。

同じ虚証でも、

虚になった原因が違う。

なので一人一人弁証し、

体質にあった漢方茶を作っています。

体に変化が見られた時には

和漢薬草を変えて

ブレンドを作りなおしたり。

母は持病がいくつかあるので健康に気をつけてますが‥、

いろんな意味で

昭和の頑固親父(笑)の父は

自分の健康には無頓着(^_^;)

それでも父の体にとっても、何にもしないよりは良いだろう。とコツコツ煎じる日々です